Практические упражнения

А еще, хочу поделиться с Вами теми немногими практиками, которыми я занимаюсь чтобы не только душа, но и тело было Счастливо. Мой день начинается в три часа утра именно с этой практики Достопочтимых Тибетских Лам:

Потом я сижу час в медитации Раджа-Йоги, вспоминая о своей Изначальной Природе и о Том, Кто меня ей наделил, а затем выполняю комплекс из 18 форм Таи Цзи Цуань, во время которого я также слушаю Духовный Урок Древней Раджа-Йоги, по времени это занимает у меня от 15 до 30 минут, в зависимости от количества повторений одной формы: 

после этого я иду в Духовный Университет на мурли класс, чтобы прослушать его уже из уст своего Учителя-Инструмента, после чего можно начинать новый день жизни в это время Кали...

А вот это - "высший пилотаж" который я практиковал на берегах Ганга и возможно мне предстоит освоить его заново, но пока не где... Элементарно нет места... Если кого интересует, обучающий диск можно приобрести на сайте ozon.ru